介護職の転職で失敗しない方法｜よくある後悔パターンと成功のコツ

「転職したけど、前の職場の方がよかった…」「こんなはずじゃなかった」——介護業界での転職後、こうした後悔を抱える方は少なくありません。

介護業界は有効求人倍率3.9倍という売り手市場。求人は豊富にありますが、だからこそ「とりあえず転職」してしまい、失敗するケースが後を絶ちません。選択肢が多い分、正しい選び方を知らないと失敗しやすいのです。

転職の失敗は、キャリアにも精神的にも大きなダメージを与えます。しかし、よくある失敗パターンを知り、正しい準備をすれば、転職失敗は防げます。

この記事では、介護職の転職でよくある失敗パターン、失敗する人の特徴、そして成功するための具体的なステップを徹底解説します。転職を考えている方は、行動を起こす前にぜひ一読ください。

介護職の転職でよくある失敗パターン9選

介護職の転職で後悔する理由は、大きく分けて以下の9パターンです。自分が同じ失敗をしないよう、事前に把握しておきましょう。

1. 体力的な負担が想像以上だった

入浴介助、移乗介助、夜勤など、介護の仕事は体力を使います。特にデスクワークからの転職者は、身体的負担の大きさに驚くことが多いです。腰痛を発症して続けられなくなるケースも。

「事務職から介護に転職しました。最初の1ヶ月で腰を痛めてしまい、3ヶ月で退職することに。体力面の準備が足りなかった。」（30代女性）

2. 人手不足で激務だった

「思っていたより忙しい」「休憩が取れない」「残業が多い」——慢性的な人手不足により、一人あたりの業務量が過大な施設は少なくありません。入職前の情報収集が不十分だと、この落とし穴にはまります。

「人員配置を確認しなかった自分が悪いのですが、入居者30人をスタッフ2人で見る夜勤は本当にきつかった。」（20代男性）

3. 教育体制が整っていなかった

「仕事は見て覚えて」「マニュアルがない」「質問しづらい雰囲気」——特に未経験者にとって、教育体制の有無は致命的です。研修制度や指導担当者の有無を確認せずに入職すると、孤立無援で追い詰められることがあります。

「未経験OKという求人だったのに、入ってみたら『見て覚えて』の放置状態。質問しても『忙しい』と言われ、毎日泣きながら帰っていました。」（20代女性）

4. 人間関係が最悪だった

介護職の退職理由第1位は人間関係。派閥がある、お局がいる、パワハラがある、看護師との関係が悪いなど、人間関係のトラブルは転職後の大きな後悔につながります。

「見学では雰囲気がよさそうに見えたのに、実際は派閥争いがひどくて。新人は両方から悪口を聞かされて板挟み状態でした。」（40代女性）

5. 労働条件が求人と違った

「面接で聞いた話と違う」「求人票の給与より低い」「夜勤がないと聞いていたのに」——雇用条件の相違は深刻なトラブルです。口頭での約束だけでなく、書面で確認することが重要です。

「面接で『夜勤は月4回程度』と言われたのに、入職したら月8回。書面をもらっておけばよかった。」（30代男性）

6. 夜勤がきつすぎた

夜勤の経験がない人が、いきなり夜勤ありの施設に入職すると、生活リズムの乱れに苦しむことがあります。体調を崩したり、家庭との両立が難しくなったりするケースも。

7. やりたい介護ができなかった

「利用者とゆっくり関わりたかったのに、業務に追われて流れ作業」「自分の理想と施設の方針が合わない」——介護観のミスマッチは、モチベーション低下につながります。

8. キャリアアップの道が見えなかった

「ずっと同じ仕事の繰り返し」「資格を取っても給与が上がらない」「昇進の機会がない」——将来のビジョンが描けないと、働き続ける意欲を失ってしまいます。

9. 介護の仕事自体が合わなかった

「思っていた仕事と違った」「やりがいを感じられない」——介護業界のイメージだけで転職し、実際の仕事内容を理解していなかったケースです。他業界からの転職者に多い失敗パターンです。

失敗パターンの統計データ

介護労働安定センターの調査によると、介護職員の離職理由は以下の通りです。

人間関係が最も多く、次いで施設の方針、収入面と続きます。これらの点は転職前にしっかり確認しておきたいポイントです。

転職に失敗する人の5つの特徴

転職に失敗する人には、共通する特徴があります。自分に当てはまっていないかチェックしてみましょう。

1. 情報収集をしないで転職する

「介護は人手不足だからすぐ受かる」と安易に考え、業界研究や施設の調査をしない人。求人情報だけを見て応募し、入職後に「こんなはずじゃなかった」と後悔します。

改善策：求人サイトの情報だけでなく、施設のホームページ、口コミサイト、SNSなど複数の情報源から調べましょう。可能であれば実際に働いている人の話を聞くのが一番です。

2. 給与や立地だけで選ぶ

「給料が高いから」「家から近いから」——待遇面や利便性だけで転職先を決める人。職場環境、人間関係、仕事内容を軽視した結果、すぐに辞めたくなります。

改善策：給与や立地も大切ですが、それだけで決めないこと。人間関係、教育体制、キャリアアップの機会なども含めて総合的に判断しましょう。

3. 転職の軸がない

「今の職場を辞めたいから」「なんとなく介護がよさそう」——明確な目的や優先順位がないまま転職すると、何を基準に選べばいいかわからず、結局ミスマッチが起きます。

改善策：「転職で何を実現したいか」を3つ書き出してみましょう。それが転職の軸になります。軸がブレなければ、多くの求人の中から自分に合ったものを選べます。

4. 焦って決める

「早く今の職場を辞めたい」「最初に内定が出たところに決めよう」——複数の選択肢を比較検討せずに決めると、後から「あっちの方がよかった」と後悔することになります。

改善策：最低でも3社は比較すること。内定をもらっても、回答期限を確認し、焦らず検討する時間を確保しましょう。良い施設は待ってくれることが多いです。

5. 見学・質問をしない

「見学を申し込むのは面倒」「質問すると印象が悪くなりそう」——実際の職場を見ずに入職すると、雰囲気や人間関係がわからないまま。入ってから「こんな職場だったのか」と気づいても遅いです。

改善策：見学は必ず行くこと。見学を断る施設は避けた方が無難です。質問することで印象が悪くなることはありません。むしろ「この人は本気で入職を考えている」とポジティブに受け取られます。

失敗しやすい人・成功しやすい人の違い

転職を成功させる7つのステップ

転職で失敗しないためには、正しい準備と手順が必要です。以下の7ステップを踏むことで、後悔のない転職を実現しましょう。

Step 1: 転職の目的を明確にする

まず「なぜ転職したいのか」を明確にしましょう。

• 今の職場の何が不満か（人間関係、給与、労働環境など）
• 転職で何を実現したいか（収入アップ、ワークライフバランス、スキルアップなど）
• 介護職を続けたいのか、他の仕事に就きたいのか

目的が曖昧なまま転職すると、同じ問題を繰り返すことになります。

具体例：「人間関係が嫌で辞めたい」だけでは不十分。「なぜ人間関係が悪いのか」「どういう環境なら改善するか」まで掘り下げましょう。

Step 2: 自己分析をする

自分の強み、弱み、価値観を整理しましょう。

• 得意なこと：コミュニケーション、身体介護、レクリエーション企画など
• 苦手なこと：夜勤、力仕事、書類作成など
• 大切にしたいこと：利用者との関わり、プライベートの時間、収入など
• これまでの経験で得たスキル：認知症ケア、看取り、新人指導など

自己分析ができていると、自分に合った職場を選びやすくなります。

Step 3: 希望条件の優先順位を決める

すべての条件を満たす職場はありません。希望条件に優先順位をつけましょう。

優先順位が決まっていると、複数の求人を比較する際に迷いが減ります。

Step 4: 情報収集・業界研究をする

介護業界について、幅広く情報を集めましょう。

• 施設形態の違い：特養、老健、有料、デイサービス、訪問介護など、それぞれの特徴を理解
• 仕事内容：身体介護、生活援助、レクリエーション、記録業務など
• 給与相場：地域や施設形態による違い（都市部は高め、地方は低め傾向）
• 資格と手当：どの資格を取ると収入が上がるか
• 運営法人の種類：社会福祉法人、医療法人、株式会社など、経営母体の特徴

Step 5: 複数の求人を比較検討する

最低でも3〜5件の求人を比較しましょう。

1社だけで決めると、「他にもっといい職場があったのでは」と後悔することになります。

Step 6: 必ず職場見学をする

求人情報だけではわからない「現場の雰囲気」を確認するため、見学は必須です。

• スタッフの表情、挨拶、会話
• 利用者への対応の仕方
• 施設の清潔さ、整理整頓
• 忙しそうか、余裕がありそうか
• スタッフの年齢層、男女比

見学時に聞くべき質問例：

• 「1日の業務の流れを教えてください」
• 「新人への教育はどのように行っていますか？」
• 「残業はどのくらいありますか？」
• 「離職率はどのくらいですか？」

見学を断る施設や、見せたくない場所がある施設は要注意です。

Step 7: 労働条件を書面で確認する

内定が出たら、労働条件通知書で以下を確認しましょう。

• 給与（基本給、手当の内訳）
• 勤務時間、休日
• 試用期間の条件（期間、給与に違いがあるか）
• 社会保険の加入
• 退職金制度の有無

口頭での説明と書面が異なる場合は、必ず確認してください。書面に残っていない約束は、後から「言った・言わない」のトラブルになります。

転職成功者の声

「以前は給与だけで選んで失敗しました。2回目の転職では見学を3施設行い、スタッフの雰囲気を重視。今の職場は人間関係も良く、3年続いています。」（30代女性）

「どんな施設を選べばいいかわからない」という方のために、悩み別のおすすめ施設タイプを紹介します。

体力的な負担を減らしたい

夜勤を避けたい

しっかり稼ぎたい

利用者とじっくり関わりたい

人間関係を重視したい

転職を決める前に、以下の項目をすべてチェックしましたか？

自己分析

• □ 転職の目的・理由を明確にした
• □ 自分の強み・弱みを整理した
• □ 希望条件の優先順位を決めた
• □ 介護職を続けるか、他業界に行くか決めた

情報収集

• □ 複数の求人を比較検討した（最低3件以上）
• □ 施設形態の違いを理解した
• □ 給与相場を調べた
• □ 口コミ・評判を確認した

職場見学

• □ 実際に職場を見学した
• □ スタッフの表情・雰囲気を確認した
• □ 利用者への対応を見た
• □ 施設の清潔さをチェックした

面接・条件確認

• □ 面接で疑問点を質問した
• □ 労働条件通知書で条件を確認した
• □ 給与の内訳（基本給、手当）を確認した
• □ 試用期間の条件を確認した
• □ 夜勤の回数・時間を確認した
• □ 教育・研修制度を確認した

最終確認

• □ 焦って決めていないか振り返った
• □ 「なんとなく」で選んでいないか確認した
• □ 家族や信頼できる人に相談した

すべてチェックできていれば、転職の準備は万全です。1つでも抜けている場合は、入職前に確認しておきましょう。

まとめ：後悔しない転職のために

介護職の転職で失敗する原因の多くは、事前準備の不足です。求人が豊富だからこそ、焦らず、しっかりと情報収集をして、自分に合った職場を選ぶことが大切です。

この記事のポイント

• 転職失敗の原因：体力面、人間関係、条件相違、情報不足など様々
• 失敗する人の特徴：「情報収集しない」「給与だけで選ぶ」「焦って決める」「見学しない」
• 成功の7ステップ：自己分析→条件整理→情報収集→比較検討→見学→条件確認→入職
• 施設選び：悩み別に適した施設タイプは異なる。自分の優先事項に合わせて選ぶ
• 最終確認：転職前のチェックリストで、抜け漏れがないか確認する

転職成功のための3つの心構え

1. 焦らない：今の職場を辞めたい気持ちが強くても、最低1ヶ月は転職活動に充てる
2. 妥協しない：「まあいいか」で決めた転職は後悔しやすい。譲れない条件は守る
3. 自分で決める：エージェントや家族の意見は参考にしつつ、最終判断は自分で

転職は「逃げ」ではなく「選択」

「転職は逃げ」と思っている方もいるかもしれません。しかし、より良い環境を求めて行動することは、自分のキャリアを主体的に選ぶことです。

介護業界には様々な施設形態があり、自分に合った職場は必ず見つかります。「とりあえず転職」ではなく、「納得して転職」することで、次の職場で長く活躍できます。

まずは自己分析から始めて、後悔のない転職を実現しましょう。この記事が、あなたの転職成功の一助となれば幸いです。