介護職の日勤のみの働き方｜施設・職種・給料を徹底解説

「介護職で働きたいけど、夜勤は難しい…」「家庭と両立できる日勤のみの仕事はあるの？」「夜勤がないと正社員になれないのでは？」

こうした悩みを持つ方に朗報です。介護業界には日勤のみで働ける施設や職種が数多くあります。デイサービスや訪問介護はもちろん、ケアマネジャーや生活相談員など、資格を活かして日勤のみで正社員として働く道も開かれています。

実際、Indeedでは日勤のみの介護職求人が60万件以上掲載されており、訪問型・通所型の介護事業所は全国で約11万件以上あります。決して選択肢が少ないわけではありません。

本記事では、日勤のみで働ける施設タイプ、職種別の選択肢、給料相場、そして正社員で日勤のみの求人を見つける方法まで徹底解説します。「夜勤があると体調を崩す」「子育て中で夜は家にいたい」「介護をしていて夜は不安」など、さまざまな事情で日勤を希望する方のためのガイドとしてご活用ください。

日勤のみとは？夜勤との違いを解説

日勤のみとは、昼間の時間帯にのみ働く勤務形態を指します。一般的には朝8時〜9時頃に出勤し、夕方17時〜18時頃に退勤するパターンが多いです。

日勤と夜勤の違い

なぜ夜勤を避けたい人が多いのか

介護職が夜勤を避けたい理由はさまざまです。

• 健康上の理由：睡眠障害、自律神経失調症、持病の悪化など
• 家庭の事情：子育て中、家族の介護、ペットの世話など夜は自宅にいたい
• 体力的な不安：年齢を重ねて夜勤がきつくなった
• ワンオペへの不安：夜勤は1〜2人体制の施設も多く、何かあった時に不安
• プライベートの充実：趣味や学習、副業などに時間を使いたい

これらの理由で夜勤を避けたいと思うことは、決して「やる気がない」わけではありません。ライフスタイルに合った働き方を選ぶことは、長く介護の仕事を続けるために大切なことです。

「日勤のみ」と「早出・遅出」の違いに注意

求人で「日勤のみ」と書かれていても、施設によっては早出（7:00〜16:00）や遅出（10:00〜19:00）を含む場合があります。特に入所施設（特養、老健など）では、夜勤はないものの早出・遅出のシフトが存在することがあるため、応募時に必ず確認しましょう。

シフトパターンの例

完全に固定時間で働きたい場合は、デイサービスや訪問介護など通所・訪問系の施設を選ぶのがおすすめです。これらの施設は営業時間が決まっているため、シフトが固定されやすい特徴があります。

日勤のみの介護職｜1日のスケジュール例

日勤のみで働く場合の1日のスケジュールを、施設タイプ別に紹介します。どの施設でも朝出勤して夕方帰宅という規則正しい生活が送れます。

デイサービスの場合（8:30〜17:30）

訪問介護の場合（9:00〜18:00）

訪問介護は「直行直帰」が認められている事業所も多く、自由度の高い働き方ができるのが特徴です。自宅から直接訪問先に向かい、最後の訪問先から直帰できるため、通勤時間を短縮できます。

デイケア（通所リハビリ）の場合（8:30〜17:30）

訪問入浴の場合（8:30〜17:30）

訪問入浴は3人1組（看護師1名＋介護職員2名）で利用者宅を訪問し、入浴介助を行うサービスです。日勤のみで働ける点が特徴です。

訪問入浴は1日4〜6件程度の訪問が一般的で、チームで動くため1人で判断を迫られる場面が少なく、未経験者でも安心して働けます。

「夜勤なしだと稼げない」と思われがちですが、日勤のみでも年収400万円は十分に達成可能です。具体的なキャリアプランを紹介します。

日勤のみで年収400万円を実現する3つのルート

ルート1：ケアマネジャーになる

ケアマネジャーは日勤が基本で、身体介護もほぼなし。デスクワーク中心で体力的にも長く続けられます。

ルート2：生活相談員・管理者になる

デイサービスやグループホームの管理者は日勤中心。マネジメント力と介護経験の両方が求められますが、年収は大幅にアップします。

ルート3：訪問介護のサービス提供責任者

訪問介護のサービス提供責任者は日勤が基本。ヘルパーのシフト管理や訪問介護計画書の作成など、マネジメント業務が中心です。

日勤のみで収入を上げるポイント

• 介護福祉士は必須：日勤のみでも資格手当で月1.5〜3万円アップ
• 処遇改善加算Ⅰの施設を選ぶ：加算区分で月数万円の差がつく
• 役職を目指す：リーダー・主任・管理者で年収100万円以上アップも
• 大手法人を選ぶ：給与テーブルが整備され、昇給の仕組みが明確

日勤のみで働くメリット・デメリット

日勤のみのメリット

1. 生活リズムが安定する

毎日同じ時間に起床・就寝できるため、規則正しい生活リズムを維持できます。夜勤がある場合、昼夜逆転や睡眠不足に悩まされることがありますが、日勤のみならその心配がありません。

特に40代以降は、夜勤からの回復に時間がかかるという声が多く聞かれます。長く働き続けるためにも、日勤のみの働き方は有効な選択肢です。

2. 家庭・育児・介護と両立しやすい

子どもの保育園・学校の送迎、家族の介護、家事など、プライベートとの両立がしやすいのが大きなメリットです。「子どもが小さいうちは日勤のみで働きたい」「親の介護があって夜は自宅にいたい」という方に最適な働き方です。

3. 身体的な負担が少ない

日勤帯はスタッフの人数が多いため、1人あたりの業務負担が軽減されます。また、夜勤による体力消耗がないため、長く働き続けやすい環境です。腰痛など持病がある方にも向いています。

4. 未経験者でも安心

日勤帯は先輩職員が多く、質問や相談がしやすい環境です。介護未経験から始める方にとって、日勤のみの職場は安心して経験を積める場所といえます。夜勤では1〜2人体制の施設も多く、判断を迫られる場面があるため、まずは日勤で経験を積むのがおすすめです。

5. 資格取得の勉強と両立しやすい

日勤のみの仕事で生活リズムが安定すると、夜の時間を資格取得の勉強に充てることができます。介護福祉士やケアマネジャーなど、キャリアアップのための資格取得を目指している方にもメリットがあります。

6. 夜勤への後ろめたさがない

入所施設で「日勤のみ希望」というと、同僚に負担をかけているような後ろめたさを感じる方もいます。最初から日勤のみの職場を選べば、周りに気を遣うことなく働けるため、精神的な負担が軽減されます。

日勤のみのデメリット

1. 給与が低くなりがち

夜勤手当（1回5,000〜8,000円程度）がないため、夜勤ありの職場と比べて月収で5〜7万円程度の差が出ることがあります。

ただし、資格手当や処遇改善加算を考慮すると、デイサービスでも月収30万円以上を目指すことは可能です。

2. 正社員の求人が少ない傾向

日勤のみの求人はパート・アルバイトが多い傾向にあります。正社員で日勤のみを希望する場合、デイサービスや訪問介護、ケアマネジャーなど職種を絞って探す必要があります。

ただし、これは「正社員求人がない」という意味ではありません。デイサービスや訪問介護事業所では正社員×日勤のみの求人も多くあります。

3. キャリアアップの選択肢が限られる場合も

入所施設で管理職を目指す場合、夜勤経験が求められることがあります。ただし、通所系や訪問系でキャリアアップすれば問題ありません。デイサービスの管理者や、訪問介護のサービス提供責任者など、日勤のみでキャリアアップできるポジションも多数あります。

【体験談】日勤のみに転職した人の声

成功例：生活リズムが改善

「特養で10年働いていましたが、40代になって夜勤がきつくなり、デイサービスに転職しました。月収は5万円ほど下がりましたが、毎日規則正しく生活できるようになり、体調も安定しています。子どもの行事にも参加できるようになりました」（42歳・女性）

成功例：資格取得と両立

「日勤のみの訪問介護で働きながら、夜は介護福祉士の勉強をしました。生活リズムが安定していたので集中して勉強でき、一発合格できました」（35歳・男性）

注意点：給与ダウンへの対策

「日勤のみに変えて収入が減ったので、資格を取得して手当をもらえるようにしました。介護福祉士を取得したら月1.5万円アップしたので、夜勤時代との差は3万円程度に縮まりました」（38歳・女性）

日勤のみで働ける介護施設の種類

日勤のみで働ける介護施設を、おすすめ度と共に紹介します。自分に合った施設タイプを見つける参考にしてください。

◎ デイサービス（通所介護）

日勤のみの代表的な職場です。利用者は日中のみ施設を利用するため、基本的に夜勤がありません。全国に約24,000事業所あり、求人数も豊富です。

• 営業時間：8:30〜17:30程度が一般的
• 主な業務：送迎、入浴介助、食事介助、レクリエーション
• 向いている人：コミュニケーションが好きな人、レクリエーションを楽しめる人
• 給与目安：月給22〜28万円、パート時給1,100〜1,400円

デイサービスには一般型のほか、リハビリ特化型、認知症対応型、療養型などさまざまな種類があります。リハビリ特化型は3〜4時間の短時間営業で、入浴がない事業所もあります。

◎ デイケア（通所リハビリテーション）

医療法人が運営することが多く、リハビリに特化した通所サービスです。デイサービスと同様に日勤のみで働けます。

• 営業時間：9:00〜17:00程度
• 主な業務：リハビリ補助、送迎、入浴介助、食事介助
• 特徴：理学療法士・作業療法士と連携する機会が多い
• 給与目安：月給23〜30万円、パート時給1,150〜1,450円

リハビリの専門知識が身につくため、将来的に機能訓練指導員を目指したい方にもおすすめです。

◎ 訪問介護

利用者の自宅を訪問してサービスを提供します。日中の訪問がメインなので、日勤のみで働きやすい職場です。全国に約35,000事業所あります。

• 勤務時間：8:00〜18:00の間で調整可能なことが多い
• 主な業務：身体介護（入浴、排泄、食事など）、生活援助（掃除、調理、買い物など）
• 特徴：直行直帰OKの事業所も多く、自由度が高い
• 給与目安：月給25〜35万円（サ責）、パート時給1,300〜1,800円

訪問介護は1対1でケアを行うため、利用者と深く関わりたい方に向いています。サービス提供責任者（サ責）になれば月収30万円以上も可能です。

◎ 訪問入浴

利用者宅に浴槽を持ち込んで入浴介助を行うサービスです。日勤のみで働け、チームで動くため安心感があります。

• 勤務時間：8:30〜17:30程度
• 主な業務：浴槽設置、入浴介助、着脱介助、記録
• 特徴：看護師1名＋介護職員2名の3人1組で訪問
• 給与目安：月給22〜28万円、パート時給1,200〜1,500円

体力は必要ですが、1人で判断を迫られることが少なく、未経験者でも始めやすい職場です。

○ サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）一般型

要介護度が低い方が多い一般型サ高住では、日勤のみの求人も見られます。ただし、介護付きサ高住では夜勤があることもあるため確認が必要です。

• 勤務時間：施設による（早出・遅出がある場合も）
• 主な業務：安否確認、生活相談、緊急対応
• 特徴：見守り中心で身体介護は少なめ
• 給与目安：月給20〜25万円

△ 入所施設（特養・老健・有料老人ホーム）

入所施設でも日勤のみのポジションはありますが、パート・非常勤が中心です。正社員の場合は夜勤を求められることがほとんどです。

ただし、以下のような例外もあります。

• 日勤専従のパート・アルバイトとして働く
• 生活相談員など日勤のみの職種で正社員になる
• 大規模施設で日勤専従の正社員枠がある場合

施設タイプ別｜日勤のみ求人の探しやすさ

日勤のみで働ける介護系の職種

介護スタッフ以外にも、日勤のみで働ける職種があります。資格を活かしてキャリアアップしたい方は参考にしてください。

ケアマネジャー（介護支援専門員）

ケアプランの作成や関係機関との調整を行う職種です。基本的にデスクワーク中心で日勤のみの働き方が一般的です。

身体介護がなく、長く働きやすい職種です。介護職からのキャリアアップとして人気があります。

生活相談員

利用者・家族との相談対応、入退所手続き、関係機関との連絡調整を担当します。デイサービスや特養などで日勤のみで働けます。

介護現場経験を活かしながら相談職へステップアップできます。コミュニケーション力を活かしたい方におすすめです。

サービス提供責任者（サ責）

訪問介護事業所で、ヘルパーのシフト管理やケアプランに基づくサービス計画を作成します。訪問介護事業所で日勤のみで働けます。

マネジメント経験を積めるため、将来管理者を目指す方にもおすすめです。

介護事務・医療事務

介護施設や病院で、介護報酬請求（レセプト）や受付業務を担当します。完全日勤・土日休みの求人も多いです。

デスクワーク中心で身体的負担が少ないため、体力に不安がある方にも向いています。

福祉用具専門相談員

車椅子や介護ベッドなど福祉用具の選定・提案を行います。基本的に日勤のみで、営業要素もある仕事です。

介護経験を活かしながら、現場以外で働けるのが魅力です。

介護派遣という選択肢

「正社員で日勤のみ」が見つからない場合、介護派遣という働き方もあります。派遣なら「日勤のみ」「週3日」「土日休み」など、条件を細かく指定できます。

派遣から正社員登用を目指す「紹介予定派遣」という制度もあります。まず派遣で働いてみて、職場の雰囲気を確認してから正社員になるかどうか決められるため、ミスマッチを防げます。

職種別｜日勤のみ×給与の比較

「日勤のみで正社員として働きたい」という方のために、効率的な求人の探し方を紹介します。

1. 施設タイプを絞って検索する

正社員×日勤のみの求人が多い施設タイプに絞って検索しましょう。

• デイサービス：日勤のみ正社員の求人が最も多い
• 訪問介護：サ責（サービス提供責任者）なら正社員が多い
• 居宅介護支援事業所：ケアマネジャーは基本日勤のみ

2. 職種を変えて探す

介護スタッフにこだわらず、相談職や管理職を視野に入れると選択肢が広がります。

• 生活相談員：デイサービス、特養などで正社員×日勤のみ
• ケアマネジャー：居宅、施設どちらでも日勤のみ
• サ責：訪問介護事業所で正社員×日勤のみ

3. 介護専門の転職サイト・エージェントを活用

「日勤のみ」「正社員」の条件で絞り込める介護専門の転職サイトを活用しましょう。非公開求人を持つ転職エージェントもおすすめです。

4. ハローワークも活用する

地域密着の小規模事業所はハローワークにのみ求人を出していることがあります。特にデイサービスや訪問介護の求人はハローワークでも見つけやすいです。

5. 求人票で確認すべきポイント

「日勤のみ」と書いてあっても、念のため以下を確認しましょう。

• 勤務時間帯（早出・遅出の有無）
• 土日祝日の出勤有無
• オンコール対応の有無（訪問介護の場合）
• 残業の有無・平均残業時間

まとめ｜日勤のみでも介護職は十分に働ける

介護職で日勤のみで働くことは十分に可能です。本記事のポイントをまとめます。

この記事のポイント

• 日勤のみで働ける施設：デイサービス、デイケア、訪問介護、訪問入浴が代表的。全国に11万件以上の事業所あり
• 日勤のみで働ける職種：ケアマネ（月37〜40万円）、生活相談員（月32〜35万円）、サ責（月33〜36万円）、介護事務など
• メリット：生活リズム安定、家庭との両立、身体的負担軽減、資格取得との両立
• デメリット：夜勤ありと比べて月収5〜7万円程度低くなる傾向
• 正社員を目指すなら：デイサービス、訪問介護、または資格を活かした相談職がおすすめ
• 派遣という選択肢：条件を細かく指定したい場合は介護派遣も有効

「今は日勤のみで働きたい」という選択は、決して消極的なものではありません。ライフステージに合わせて働き方を選べるのが介護業界の魅力です。子育て中は日勤のみで働き、子どもが大きくなったら夜勤ありに変更することも可能です。

給与面で不安がある方は、資格取得（介護福祉士で月1.5〜3万円アップ）や、サービス提供責任者・管理者へのキャリアアップを目指すことで収入を上げることができます。処遇改善加算を取得している施設を選ぶことも重要です。

まずは自分に合った施設・職種を見つけることから始めてみましょう。介護専門の転職サイトやハローワークで「日勤のみ」「正社員」の条件で検索すれば、多くの求人が見つかります。見学や面接で実際の勤務時間や残業の有無を確認することも忘れずに。