介護職の夜勤手当はいくら？1回の相場と収入アップのポイント

「夜勤手当って1回いくらもらえるの？」「夜勤を増やせば収入はどれくらい上がる？」「夜勤専従という働き方もあるらしいけど、実際どうなの？」

介護職で収入を増やしたい方にとって、夜勤手当は見逃せない収入源です。夜勤は体力的に大変ですが、その分しっかりと手当がつきます。

介護職の夜勤手当は1回あたり5,000〜8,000円が相場。月4〜5回の夜勤で、月2〜4万円の収入アップが見込めます。年間にすると24〜48万円の差になる計算です。これは基本給とは別に上乗せされる金額なので、夜勤の有無で年収に大きな差がつきます。

夜勤手当の金額は施設によって大きく異なり、1回3,000円の施設もあれば、1回12,000円を超える施設もあります。東京都内の老健や有料老人ホームでは、1回1万円を超える施設も珍しくありません。

また、「夜勤専従」という夜勤だけを担当する働き方なら、月収25〜35万円を稼ぐことも可能です。日勤なしで効率的に稼ぎたい人や、日中に別の予定がある人に人気の働き方です。

項目	一般的な相場
夜勤手当（1回）	5,000〜8,000円
月間夜勤回数	4〜5回
月間夜勤手当	2〜4万円
年間夜勤手当	24〜48万円
夜勤専従の月収	25〜35万円

この記事では、介護職の夜勤手当の相場を施設別・地域別・資格別に詳しく解説。2交代制と3交代制の違い、夜勤専従の働き方、夜勤で効率よく稼ぐ7つのコツ、健康管理のポイントまで網羅的に紹介します。転職時の施設選びにも役立つ情報をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

まずは夜勤手当の基本を正しく理解しましょう。「夜勤手当」と「深夜割増賃金」は似ているようで別物です。

夜勤手当と深夜割増賃金の違い

種類	内容	法的義務	金額
深夜割増賃金	22時〜翌5時の労働に対する割増	あり（法定）	時給×25%以上
夜勤手当	1回の夜勤に対する定額支給	なし（任意）	施設による（3,000〜12,000円）

深夜割増賃金（法定）

労働基準法では、22時〜翌5時の深夜労働に対して、通常賃金の25%以上の割増賃金を支払うことが義務付けられています。これは法律で定められた最低限の割増であり、支払わないと違法になります。

計算例：時給1,200円の場合

• 深夜時間帯（22時〜翌5時）の時給：1,200円 × 1.25 = 1,500円
• 7時間の深夜労働：1,500円 × 7時間 = 10,500円

夜勤手当（任意）

夜勤手当は法律で義務付けられたものではなく、各施設が任意で設定しています。「1回の夜勤につき○○円」という形で定額支給されることが多いです。

多くの介護施設では、法定の深夜割増に加えて、独自の夜勤手当を上乗せしています。つまり、深夜割増＋夜勤手当の両方がもらえるのが一般的です。

注意：夜勤手当に深夜割増が含まれる場合

一部の施設では「夜勤手当に深夜割増を含む」としている場合があります。この場合、夜勤手当の金額が高く見えても、実質的には深夜割増分が含まれているだけなので注意が必要です。

確認ポイント：

• 求人票や雇用契約書で「深夜割増が別途支給されるか」を確認
• 「夜勤手当○円（深夜割増込み）」の表記に注意
• 不明な場合は面接時に質問する

その他の夜勤関連手当

施設によっては、夜勤手当以外にも以下のような手当がつく場合があります。

手当名	内容	相場
夜勤回数手当	夜勤回数に応じた追加手当	月5,000〜10,000円
準夜勤手当	準夜勤（16時〜24時など）への手当	1回1,000〜3,000円
休日夜勤手当	休日の夜勤に対する割増	通常の1.2〜1.5倍
宿直手当	宿直（待機中心）の場合	1回3,000〜5,000円

夜勤手当の金額は、施設の種類や地域、運営母体によって大きく異なります。詳しく見ていきましょう。

施設種別ごとの夜勤手当相場

施設種別	1回あたりの相場	月4回の場合	特徴
介護老人保健施設（老健）	7,500〜8,500円	30,000〜34,000円	医療法人運営が多く高め。最高13,000円も
特別養護老人ホーム（特養）	6,500〜7,500円	26,000〜30,000円	安定した支給。社会福祉法人運営
有料老人ホーム	6,000〜10,000円	24,000〜40,000円	施設グレードにより差が大きい
グループホーム	5,000〜6,500円	20,000〜26,000円	夜勤1人体制が多い
小規模多機能型	5,000〜6,000円	20,000〜24,000円	利用者少なめ
サービス付き高齢者向け住宅	4,000〜6,000円	16,000〜24,000円	見守り中心の施設もあり
訪問介護（夜間対応型）	10,000〜15,000円	40,000〜60,000円	頻度少なめだが高単価

ポイント：老健・有料老人ホーム・訪問介護（夜間）が高め。グループホームやサ高住は比較的低めです。

なぜ施設によって夜勤手当が違うのか

夜勤手当の差には、主に以下の理由があります。

1. 運営母体の財務体力

医療法人や大手社会福祉法人は経営基盤が安定しており、夜勤手当も高く設定できます。逆に、小規模な株式会社や新規参入の施設は、人件費を抑えざるを得ないケースもあります。

2. 夜勤の負担度

重度の利用者が多い施設や、医療的ケアが必要な利用者が多い施設は、夜勤の負担が大きいため手当も高くなる傾向があります。また、1人夜勤の施設は責任が重いため、手当を上乗せしていることが多いです。

3. 人材確保の競争

人手不足が深刻な施設では、夜勤スタッフを確保するために手当を高く設定しています。特に都市部では施設間の競争が激しく、夜勤手当が高騰しています。

地域別の夜勤手当相場

地域	1回あたりの相場	傾向
東京都	7,000〜12,000円	最も高い。1万円超も珍しくない
神奈川・大阪・愛知	6,500〜9,000円	都市部で高め
その他の政令市	5,500〜7,500円	全国平均程度
地方都市	4,500〜6,500円	やや低め
地方・過疎地域	3,500〜5,500円	低いが人手不足で高騰傾向も

運営母体別の傾向

運営母体	夜勤手当の傾向	その他の特徴
医療法人	高め（7,000〜10,000円）	福利厚生も充実
大手社会福祉法人	やや高め（6,000〜8,000円）	安定・昇給制度あり
中小社会福祉法人	平均的（5,000〜7,000円）	施設による差あり
株式会社（大手）	平均〜高め（5,500〜9,000円）	インセンティブ重視
株式会社（中小）	ばらつき大（4,000〜8,000円）	施設による

資格別の夜勤手当

資格によって夜勤手当の単価が変わる施設もあります。

資格	夜勤手当の目安	上乗せ額
無資格	4,500〜6,000円	-
初任者研修修了	5,000〜6,500円	+500〜1,000円
実務者研修修了	5,500〜7,000円	+1,000〜1,500円
介護福祉士	6,500〜8,500円	+2,000〜3,000円

介護福祉士を持っていると、無資格と比べて1回あたり2,000〜3,000円高くなるケースが多いです。月4回の夜勤なら年間で約10〜15万円の差になります。

月間・年間の夜勤手当シミュレーション

夜勤回数/月	5,000円の場合	7,000円の場合	10,000円の場合
4回	月2万円/年24万円	月2.8万円/年33.6万円	月4万円/年48万円
5回	月2.5万円/年30万円	月3.5万円/年42万円	月5万円/年60万円
6回	月3万円/年36万円	月4.2万円/年50.4万円	月6万円/年72万円
8回	月4万円/年48万円	月5.6万円/年67.2万円	月8万円/年96万円

夜勤1回の手当が2,000円違うだけで、年間で10万円以上の差になります。転職時には夜勤手当の金額を必ず確認しましょう。

介護施設の夜勤には「2交代制」と「3交代制」があり、勤務時間や給与が大きく異なります。

2交代制（ロング夜勤）

最も一般的な夜勤体制です。日勤と夜勤の2つのシフトで回します。

項目	内容
勤務時間例	16:00〜翌9:00（17時間拘束）
実働時間	14〜16時間（休憩1〜3時間）
勤務カウント	1回で2日分
月の夜勤回数	4〜5回が一般的
夜勤手当	5,000〜10,000円/回

2交代制の1日の流れ（例）

時間	業務内容
16:00	出勤・申し送り
17:00	夕食準備・食事介助
19:00	口腔ケア・就寝準備
21:00	消灯・巡視開始
22:00〜5:00	定期巡視・体位変換・排泄介助・ナースコール対応
5:00	起床介助開始
7:00	朝食準備・食事介助
8:30	申し送り
9:00	退勤

3交代制（ショート夜勤）

日勤・準夜勤・深夜勤の3つのシフトで回します。1回の勤務時間が短いのが特徴です。

項目	内容
日勤	8:00〜17:00（8時間）
準夜勤	16:00〜24:00（8時間）
深夜勤	24:00〜翌9:00（8時間）
月の夜勤回数	8〜10回（準夜＋深夜）
夜勤手当	2,000〜4,000円/回

2交代制と3交代制の比較

比較項目	2交代制	3交代制
1回の勤務時間	長い（16〜17時間）	短い（8時間）
月の夜勤回数	少ない（4〜5回）	多い（8〜10回）
1回あたりの手当	高い（5,000〜10,000円）	低い（2,000〜4,000円）
月間手当合計	2〜5万円	1.6〜4万円
体力的負担	1回は大変だが回数少ない	1回は楽だが頻度高い
生活リズム	夜勤日と休日がはっきり	シフトが複雑
採用施設	多い（主流）	病院併設・大規模施設に多い

どちらが向いているか：

• 2交代制が向いている人：まとまった休みが欲しい、夜勤回数を減らしたい、1回で集中して働きたい
• 3交代制が向いている人：長時間勤務が苦手、体力に自信がない、シフトの柔軟性が欲しい

夜勤だけを担当する「夜勤専従」という働き方について詳しく解説します。

夜勤専従とは

日勤はせず、夜勤のみで働く勤務形態です。パート・アルバイト・派遣として働く人が多いですが、正社員の夜勤専従ポジションを設けている施設もあります。

夜勤専従の給与相場

雇用形態	1回あたり	月10回	月12回	月15回
パート・派遣（無資格）	18,000〜22,000円	18〜22万円	21.6〜26.4万円	27〜33万円
パート・派遣（介護福祉士）	22,000〜28,000円	22〜28万円	26.4〜33.6万円	33〜42万円
正社員（夜勤専従）	25,000〜35,000円	25〜35万円	30〜42万円	37.5〜52.5万円

夜勤専従は1回あたりの単価が高く設定されることが多く、月収25〜35万円、年収にして300〜420万円を稼ぐ人もいます。

夜勤専従の仕事内容

基本的には通常の夜勤と同じですが、夜勤専従だからこそ求められることもあります。

• 利用者の状態把握：毎回夜勤に入るため、夜間の利用者の状態に詳しくなる
• 緊急時対応：急変時の初期対応、救急要請の判断
• 記録・申し送り：夜間の出来事を正確に記録し、日勤者に引き継ぐ
• 清掃・準備業務：夜間の清掃、翌日の準備など

夜勤専従のメリット

メリット	詳細
高収入	日勤の常勤職員と同等以上の収入も可能
日中が自由	日中に自分の時間を確保できる
副業しやすい	Wワーク、ダブルワークがしやすい
人間関係シンプル	日勤のスタッフとの接点が少ない
効率よく稼げる	1回の勤務で2日分の収入
通勤ラッシュ回避	夕方出勤・朝退勤で混雑を避けられる

夜勤専従のデメリット

デメリット	詳細
生活リズムの乱れ	昼夜逆転で体調を崩しやすい
1人夜勤の責任	緊急時の対応負担が大きい
社会生活との両立	友人や家族との時間が合わせにくい
キャリアアップの壁	日勤業務の経験が積みにくい
予定調整の難しさ	急なシフト変更の依頼がある場合も

夜勤専従が向いている人

• 夜型の生活リズムが合う人
• 短期間で集中的に稼ぎたい人
• 日中に別の活動（育児、学業、副業）がある人
• 1人で黙々と働くのが好きな人
• 人間関係のストレスを減らしたい人

夜勤専従の求人を探すポイント

• 1回あたりの単価：2万円以上が高待遇の目安
• 月間の最低・最大回数：希望の回数が確保できるか
• 2人夜勤か1人夜勤か：負担と責任の大きさが異なる
• 仮眠・休憩環境：仮眠室の有無、休憩時間の確保
• 正社員登用制度：将来的に正社員を目指す場合

夜勤で効率よく収入を増やすためのポイントを紹介します。

1. 夜勤手当の高い施設を選ぶ

同じ夜勤でも、施設によって1回3,000円〜12,000円と大きな差があります。転職時には夜勤手当の金額を必ず確認しましょう。

• 老健・有料老人ホームは高め
• 都市部の施設は地方より高い
• 医療法人・大手法人は安定して高め
• 求人サイトで「夜勤手当」の金額を比較する

チェックポイント：求人票で「夜勤手当○円〜○円」と幅がある場合は、下限の金額で計算するのが現実的です。

2. 深夜割増が別途支給される施設を選ぶ

「夜勤手当に深夜割増を含む」施設より、「夜勤手当＋深夜割増が別々」の施設の方がお得です。

例：時給1,200円、深夜7時間勤務の場合

• 深夜割増（25%）：1,200円 × 0.25 × 7時間 = 2,100円
• これに加えて夜勤手当が別途支給される

求人票や雇用契約書で「深夜割増が別途支給されるか」を必ず確認しましょう。

3. 資格を取得する

介護福祉士などの資格があると、夜勤手当の単価がアップする施設もあります。

• 無資格と介護福祉士で1回2,000〜3,000円の差
• 月4回夜勤なら、年間で約10〜15万円の差
• 夜勤リーダーとして働ける可能性も広がる

介護福祉士の資格は、実務経験3年＋実務者研修で受験資格が得られます。キャリアアップと収入アップを同時に目指せます。

4. 夜勤回数を増やす（適度に）

可能な範囲で夜勤回数を増やすことで、収入アップが狙えます。

• 月4回→6回で年間12〜24万円増
• 夜勤専従なら月10回以上も可能
• 上司に希望を伝えておくことが大切

ただし、体調管理とのバランスが重要です。無理は禁物。連続夜勤は2回までにとどめましょう。

5. 夜勤リーダー・責任者を目指す

夜勤リーダーや夜勤責任者になると、さらに手当がつく施設があります。

• リーダー手当：月3,000〜10,000円程度
• 責任者手当：1回500〜1,000円追加

経験を積んで、ステップアップを目指しましょう。介護福祉士の資格があると、リーダーに抜擢されやすくなります。

6. 複数施設でWワーク（副業）

本業とは別に、夜勤専従として別施設で働く人もいます。

• 月2〜4回の追加夜勤で月2〜4万円の副収入
• 派遣会社に登録しておくと紹介を受けやすい
• 副業OKの職場か確認が必要

ただし、労働時間の管理と体調管理に注意が必要です。法律上、複数の職場での労働時間は合算されるため、長時間労働に注意しましょう。

7. 手当の交渉をする

入職時や昇給時に夜勤手当の交渉をすることも有効です。

• 特に人手不足の施設では交渉の余地あり
• 夜勤を確実にこなせる職員は重宝される
• 他施設の夜勤手当相場を調べて交渉材料に
• 「夜勤回数を増やす代わりに単価アップ」の交渉も

夜勤は収入面ではメリットがありますが、体への負担も大きいです。長く続けるための健康管理のコツを詳しく紹介します。

夜勤が体に与える影響

• 睡眠リズムの乱れ：概日リズム（体内時計）が狂い、不眠や過眠に
• 自律神経の乱れ：疲労感、頭痛、めまいなど
• 消化器系への影響：食欲不振、便秘、胃腸障害
• メンタルへの影響：気分の落ち込み、イライラ

健康管理の5つのポイント

1. 睡眠の質を確保する

• 夜勤明けはなるべく早く寝る（帰宅後2時間以内が理想）
• 遮光カーテン、アイマスク、耳栓を活用
• 寝室の温度・湿度を適切に保つ
• まとまった睡眠時間を確保（最低5〜6時間）

2. 食事に気をつける

• 夜勤前は消化の良いものを適量
• 夜勤中の間食は軽めに（ナッツ、ヨーグルトなど）
• カフェインは夜勤前半まで（後半は睡眠に影響）
• 夜勤明けは朝食を軽く食べてから寝る

3. 適度な運動を続ける

• 週2〜3回の軽い運動（ウォーキング、ストレッチ）
• 夜勤明けの激しい運動は避ける
• 太陽光を浴びて体内時計をリセット

4. 夜勤のペースを管理する

• 連続夜勤は2回まで（3連続以上は避ける）
• 夜勤と夜勤の間に最低1日は休みを入れる
• 月の夜勤回数は自分の限界を知る

5. 定期的な健康チェック

• 年1回の健康診断を必ず受ける
• 体調の変化に敏感になる
• 不調が続く場合は夜勤回数を減らす相談を

こんな症状があれば要注意

以下の症状が続く場合は、夜勤の頻度を見直すか、医師に相談しましょう。

• 日中の強い眠気が取れない
• 食欲がなく、体重が急に変化した
• 気分の落ち込みが続く
• 免疫力が低下し、風邪をひきやすくなった
• 胃腸の調子が慢性的に悪い

介護職の夜勤手当について詳しく解説しました。ポイントをまとめます。

夜勤手当の相場まとめ

項目	相場
1回あたりの夜勤手当	5,000〜8,000円（全国平均）
月間夜勤手当（4〜5回）	2〜4万円
年間夜勤手当	24〜48万円
夜勤専従の月収	25〜35万円

施設別の傾向

• 高い：老健（7,500〜8,500円）、有料老人ホーム（6,000〜10,000円）、訪問介護（10,000〜15,000円）
• 平均的：特養（6,500〜7,500円）、グループホーム（5,000〜6,500円）
• 低め：サ高住（4,000〜6,000円）、小規模多機能（5,000〜6,000円）

収入を増やす7つのポイント

1. 夜勤手当の高い施設を選ぶ（1回2,000円の差で年間10万円以上の差）
2. 深夜割増が別途支給される施設を選ぶ
3. 介護福祉士などの資格を取得する
4. 適度に夜勤回数を増やす
5. 夜勤リーダー・責任者を目指す
6. 複数施設でWワークを検討する
7. 入職時や昇給時に手当の交渉をする

健康管理も忘れずに

夜勤は収入面では大きなメリットがありますが、体への負担も否めません。睡眠の質の確保、適切な食事、適度な運動を心がけ、連続夜勤は2回までにとどめるなど、無理のない範囲で働くことが長く続けるコツです。

夜勤の選択は自分に合った形で

「夜勤を増やして稼ぎたい」「夜勤なしで働きたい」、どちらの選択も正解です。大切なのは、自分に合った働き方を選ぶこと。

転職を考える際は、夜勤手当の金額だけでなく、以下のポイントもしっかり確認しましょう。

• 月の夜勤回数（最低・最大）
• 1人夜勤か2人夜勤か
• 仮眠・休憩環境
• 深夜割増が別途支給されるか
• 2交代制か3交代制か

夜勤手当を賢く活用して、介護職としての収入アップを目指しましょう。