特養（特別養護老人ホーム）介護職員の1日の流れ

「特養で働くと1日どんなスケジュールで過ごすの？」「夜勤はどのくらい大変？」特別養護老人ホーム（特養）への転職を考えている方にとって、具体的な1日の流れは重要な判断材料です。

特養は要介護3以上の高齢者が入所する施設で、24時間365日体制で介護サービスを提供します。介護職員は早番・日勤・遅番・夜勤のシフト制で勤務し、入所者の生活全般をサポートします。

この記事では、特養で働く介護職員の1日の流れを、シフト別に詳しく解説します。仕事内容や給料、向いている人の特徴まで、転職前に知っておきたい情報を網羅しています。

特養（特別養護老人ホーム）は、要介護3以上の65歳以上の高齢者が入所できる公的な介護施設です。「終の棲家」として長期入所を前提としており、入所者の生活全般を24時間体制でサポートします。全国に約1万施設あり、約60万人が入所しています。

特養の主な特徴：

• 入所対象：原則として要介護3以上（特例で要介護1・2も可能）。65歳以上の高齢者が対象ですが、特定疾病がある場合は40歳以上も入所可能
• 入所期間：終身（看取りまで対応する施設が多い）。平均入所期間は約4年
• 費用：介護保険適用で月額8〜15万円程度。有料老人ホームと比べて費用負担が軽い
• 待機者：人気が高く、入所待ちが発生している施設も多い。地域によっては数年待ちのことも
• 運営主体：社会福祉法人が中心。公的性格が強く、経営が安定している

従来型とユニット型の違い：

近年はユニット型が増加しており、入所者一人ひとりに寄り添った個別ケアが重視されています。働く側としては、ユニット型は少人数のチームで担当するため、入所者との関係が築きやすいメリットがあります。従来型は大人数を効率的にケアするスキルが身につきます。

特養と他の介護施設の違い：

• 老健との違い：老健は在宅復帰を目指す施設で入所期間は3〜6ヶ月。特養は終身入所が前提
• 有料老人ホームとの違い：有料は民間運営で費用が高め。特養は公的施設で費用が安い
• グループホームとの違い：グループホームは認知症専門で9名程度の少人数。特養は100名規模の大規模施設が多い

特養で働く介護職員の仕事は、入所者の生活全般をサポートすることです。要介護度の高い方が多いため、身体介護が業務の中心となります。

1. 食事介助

特養での食事介助は、入所者の安全と栄養摂取を支える重要な業務です。

• 配膳・下膳：食堂への誘導から始まり、一人ひとりに適した食事を配膳。食後は食器を片付け、食事量を記録します
• 食事中の見守り・介助：自力摂取が難しい方には、ペースを見ながら口元まで運びます。誤嚥を防ぐため、姿勢や一口量に注意を払います
• 嚥下機能への配慮：とろみ剤の使用、刻み食・ソフト食の提供など、個々の嚥下機能に合わせた対応を行います
• 食事量・水分量の記録：摂取量を正確に記録し、栄養管理や健康状態の把握に活用します
• 服薬確認：食前・食後の薬を確実に服用できるよう見守り、服薬記録をつけます

2. 入浴介助

週2〜3回の入浴は、清潔保持だけでなく、リラックス効果や血行促進にも重要です。

• 入浴前のバイタルチェック：血圧、体温、脈拍を測定し、入浴可能か判断します
• 脱衣・着衣の介助：プライバシーに配慮しながら、スムーズに着脱をサポートします
• 洗身・洗髪の介助：全身を丁寧に洗い、皮膚の状態も観察します
• 機械浴・ストレッチャー浴：寝たきりの方には専用の入浴機器を使用。安全に配慮しながら操作します
• 皮膚状態の観察：褥瘡、湿疹、傷などの有無を確認し、看護師に報告します

特養では要介護度の高い入所者が多く、機械浴やストレッチャー浴を使用することが多いです。入浴介助は体力的に最も負担が大きい業務ですが、入所者が気持ちよさそうにしている姿を見るとやりがいを感じます。

3. 排泄介助

• トイレ誘導・見守り：定時でのトイレ誘導と、ナースコール時の対応
• おむつ交換：1日に複数回のおむつ交換。皮膚トラブル防止のため丁寧に行います
• 陰部洗浄：清潔を保ち、感染予防に努めます
• 排泄パターンの観察：便秘や下痢の兆候を早期に発見し、報告します

4. 移乗・移動介助

• ベッド⇔車椅子の移乗：ボディメカニクスを意識し、腰を痛めないよう注意
• 車椅子での移動介助：食堂、浴室、レクリエーションルームへの移動
• 歩行の見守り・介助：杖や歩行器を使用する方の見守り
• 体位変換：2時間ごとの体位変換で褥瘡を予防します

5. その他の業務

• 居室の清掃：週2〜3回の清掃とベッドメイキング
• レクリエーション：体操、歌、ゲーム、季節行事など
• 介護記録の作成：ICT化が進み、タブレット入力の施設も増加
• 家族への連絡：面会時の様子説明、状態変化の報告
• 看取り介護：終末期のケア（対応施設の場合）

早番は1日の始まりを担当し、起床介助から午前中の活動までをメインで行います。

早番のポイント：朝の起床介助は時間との勝負です。複数の入所者を順番に対応するため、効率的な動きが求められます。入浴介助も午前中に集中するため、体力的な負担は大きめです。

日勤は施設の中心的な活動時間帯を担当し、入浴介助やレクリエーションが多いシフトです。

日勤のポイント：入浴介助とレクリエーションが主な業務です。入浴は1日に10〜15名程度を担当することもあり、体力が必要です。レクリエーションでは、入所者に合わせた活動を企画・実施するスキルも求められます。

遅番は午後から夜にかけての活動を担当し、夕食介助から就寝準備までを行います。

遅番のポイント：入所者が1日の疲れを感じやすい時間帯のため、穏やかな対応を心がけます。就寝前の排泄介助は夜間の睡眠の質に直結するため、丁寧な確認が必要です。

特養の夜勤は16〜17時間の長時間勤務（2交代制）が一般的です。少人数で多くの入所者を担当するため、責任感と判断力が求められます。

夜勤のポイント：

• 人員体制：1〜2名で20〜30名程度の入所者を担当
• 主な業務：定期巡視、おむつ交換、体位変換、ナースコール対応
• 急変時：看護師（オンコール）に連絡し、指示を仰ぐ
• 仮眠：2〜3時間程度（施設による）

夜勤は手当がつくため収入アップにつながりますが、体力的・精神的な負担も大きいです。

【メリット】

1. 給与水準が高い

介護施設の中でも特養の給与は高水準です。月給25〜30万円程度（夜勤手当込み）、年収350〜450万円程度が期待できます。夜勤手当は1回5,000〜8,000円程度で、月4〜5回の夜勤で2〜4万円の収入増になります。処遇改善加算も充実しており、経験年数に応じて昇給する施設が多いです。

2. 介護スキルが身につく

要介護度の高い入所者が多いため、幅広い介護技術を習得できます。機械浴の操作、胃ろうの方への対応、認知症ケア、看取り介護など、他施設では経験しにくいスキルも身につきます。将来的にどの介護施設でも通用する実力がつきます。

3. 経営が安定している

社会福祉法人運営が多く、倒産リスクが低いです。公的施設としての位置づけもあり、長期的に安定して働けます。福利厚生も充実しており、退職金制度や住宅手当がある施設も多いです。賞与も年2回、計3〜4ヶ月分支給される施設が一般的です。

4. 看取り介護の経験が積める

特養は「終の棲家」として、人生の最期まで寄り添う施設です。看取り介護を通じて、尊厳ある最期を支える経験ができます。ご家族への対応も含め、人間的な成長につながる貴重な経験です。

5. 入所者との深い関係が築ける

長期入所のため、入所者一人ひとりと深い信頼関係を築けます。日々の関わりの中で、その人らしさを理解し、個別ケアを提供できます。ご家族とも長期的な関係を築けるため、やりがいを感じやすい環境です。

【デメリット】

1. 体力的な負担が大きい

入浴介助、移乗介助、体位変換など、身体を使う業務が多いです。特に入浴介助は高温多湿の環境で行うため、体力を消耗します。腰痛予防のためのボディメカニクスの習得が必要です。

2. 夜勤の負担

16時間夜勤で少人数勤務のため、体力的・精神的に大変です。急変時の対応プレッシャー、睡眠リズムの乱れなどの負担があります。月4〜5回の夜勤が一般的で、体調管理が重要になります。

3. 要介護度が高い入所者が多い

認知症の方も多く、コミュニケーションに苦労することがあります。暴言・暴力などの対応が必要になることも。心理的なストレスを感じる場面もあります。

4. 慢性的な人手不足

業界全体の傾向として、人手不足の施設もあります。休みが取りにくい、残業が多いなどの問題が発生している施設もあるため、見学や面接で実態を確認することが大切です。

5. 精神的なストレス

看取りに関わることで、精神的な負担を感じる人もいます。入所者の死を経験することは辛いものですが、それも含めて介護の仕事だと捉えられるかどうかが重要です。

特養の介護職員の給与は、介護施設の中でも高水準です。

平均給与（2024年調査）：

• 月給：25万〜30万円程度（夜勤4〜5回含む）
• 年収：350万〜450万円程度
• 夜勤手当：1回5,000〜8,000円程度

他施設との比較：

※厚生労働省「令和5年度介護従事者処遇状況等調査」より

特養は社会福祉法人が運営していることが多く、福利厚生も充実しています。賞与も年2回、計3〜4ヶ月分支給される施設が多いです。

特養の特徴を踏まえ、以下のような方に向いています。

向いている人：

• 介護スキルを高めたい人：要介護度の高い入所者が多いため、幅広い介護技術を習得したい方に最適です。機械浴、胃ろう対応、認知症ケア、看取りなど、他施設では経験しにくいスキルも身につきます
• 給与を重視する人：夜勤手当も含め、収入を重視したい方に向いています。介護施設の中でも給与水準は高めで、年収400万円以上も可能です
• 安定した職場で働きたい人：社会福祉法人運営で経営が安定しており、長期的なキャリアを築きたい方におすすめです。福利厚生も充実しています
• 入所者と深く関わりたい人：長期入所のため、一人ひとりとじっくり向き合いたい方に合っています。信頼関係を築きながら、その人らしい生活をサポートできます
• 看取りに関心がある人：人生の最期に寄り添う看取り介護を経験したい方に向いています。尊厳ある最期を支える貴重な経験ができます
• チームで働くのが好きな人：シフト制で複数のスタッフと連携しながら働くため、チームワークを大切にできる方に向いています
• 資格取得を目指す人：実務経験を積みながら介護福祉士を目指せます。資格取得支援制度がある施設も多いです

向いていないかもしれない人：

• 体力に自信がない方：入浴介助や移乗介助など身体的負担が大きい業務が多いため
• 夜勤ができない方：正社員は夜勤必須がほとんど。日勤のみ希望の場合はパートで検討を
• 変化のある仕事がしたい方：入所者が固定のためルーティン業務が中心。変化を求める方は訪問介護やデイサービスの方が合うかもしれません
• 看取りに抵抗がある方：入所者の死と向き合う場面があるため、精神的に辛いと感じる方は慎重に検討を
• 一人で働きたい方：チームでの連携が必須のため、協調性が求められます

業務量の多い特養で効率よく働くためのポイントをご紹介します。新人の方も、これらを意識することで早く業務に慣れることができます。

1. 動線を意識する

無駄な移動を減らし、効率的に巡回します。居室を回る順番を決めておく、必要な物品は事前にカートに準備しておくなど、計画的に動くことで時間を節約できます。ナースコールの場所と最短ルートも把握しておきましょう。

2. 優先順位をつける

ナースコール対応、急変対応は最優先です。時間に余裕のある業務（記録作成、居室清掃など）は後回しにする判断力が大切です。「今やらなければならないこと」と「後でもいいこと」を常に意識しましょう。

3. チームで連携する

困ったら一人で抱え込まず、すぐに声をかけます。移乗介助で二人介助が必要な場合は遠慮なく応援を頼む、入浴介助で手が足りない時は分担を相談するなど、情報共有を密にすることが大切です。申し送りでは、重要な情報を漏れなく伝えましょう。

4. 記録は後回しにしない

介助の合間にこまめに入力します。タブレット入力の施設では、その場で記録する習慣をつけましょう。後でまとめて記録しようとすると、詳細を忘れてしまったり、残業の原因になったりします。記録のテンプレートを活用すると効率的です。

5. 福祉用具を活用する

リフト、スライディングボード、スライディングシートを積極的に使い、身体的負担を軽減します。特に移乗介助は腰痛の原因になりやすいため、福祉用具の使い方をしっかり覚えましょう。「自分の体は自分で守る」という意識が大切です。

6. 先輩の動きを観察する

効率的な動き方、入所者への声かけの仕方を学びます。同じ業務でも、やり方によって所要時間は大きく変わります。「なぜその順番でやるのか」を考えながら観察すると、効率化のコツがつかめます。

7. 入所者の情報を把握する

一人ひとりの好み、習慣、注意点を覚えることで、スムーズな介助につながります。「この方は右側から声をかける」「この方は食事前にトイレ」など、個別の対応を覚えることで信頼関係も深まります。ケアプランや申し送り事項をしっかり確認しましょう。

8. 自分の体調管理を怠らない

夜勤明けの過ごし方、睡眠時間の確保、食事の管理など、自分の健康を維持することが長く働くための基本です。体調が悪い時は無理せず、早めに相談することも大切です。

特養（特別養護老人ホーム）は、要介護3以上の高齢者が長期入所する公的な介護施設です。介護職員は早番・日勤・遅番・夜勤の4シフト制で、24時間体制で入所者の生活をサポートします。

1日の流れは、食事介助、入浴介助、排泄介助、レクリエーションなどが中心です。夜勤では少人数で多くの入所者を担当し、定期巡視やおむつ交換を行います。

特養で働くメリットは、給与水準が高いこと、介護スキルが身につくこと、経営が安定していることなどです。一方で、体力的な負担が大きいこと、夜勤の負担があることは理解しておく必要があります。

介護スキルを高めたい方、給与を重視する方、入所者と深く関わりたい方には、特養は魅力的な職場です。この記事を参考に、自分に合った介護施設を見つけてください。