ケアマネジャー試験の勉強法｜合格率・独学/通信講座の選び方・科目別対策【2026年版】

ケアマネジャー試験とは｜概要と受験資格

ケアマネジャー試験（正式名称：介護支援専門員実務研修受講試験）は、介護保険制度において要介護者のケアプランを作成する専門職「ケアマネジャー（介護支援専門員）」になるために必要な試験です。各都道府県が実施する公的試験で、例年10月第2日曜日に一斉実施されます。

試験の基本情報

• 試験名：介護支援専門員実務研修受講試験
• 実施日：毎年10月中旬（2026年度は第29回試験）
• 試験時間：120分
• 問題数：全60問（介護支援分野25問＋保健医療福祉サービス分野35問）
• 出題形式：五肢複択方式（5つの選択肢の中から2〜3つを選ぶマークシート）
• 合格基準：各分野でおおむね正答率70%以上（難易度により補正あり）
• 合格後の流れ：試験合格→87時間の実務研修修了→介護支援専門員証の交付

受験資格（2026年度時点）

ケアマネ試験の受験資格は、以下のいずれかを満たす必要があります。

1. 国家資格等保有者：医師・看護師・介護福祉士・社会福祉士・理学療法士・作業療法士・薬剤師・管理栄養士など指定の国家資格に基づく実務経験が通算5年以上かつ900日以上
2. 相談援助業務従事者：生活相談員・支援相談員・相談支援専門員・主任相談支援員などの業務経験が5年以上かつ900日以上

1日の勤務時間は問われませんが、パート・アルバイトでも900日カウントに含まれます。育児休業・介護休業・病気休業は期間に含まれない点に注意が必要です。

【重要】2027年度からの受験資格見直し

厚生労働省の社会保障審議会では、2027年度（令和9年度）試験からの大幅な制度改正が検討されています。主な変更点は以下の通りです。

• 実務経験要件を「5年以上」から「3年以上」に短縮する方向で検討
• 受験対象資格の拡大（臨床検査技師・救急救命士・公認心理師などの追加検討）
• ケアマネジャー資格の更新制度の見直し

これは深刻化するケアマネ不足に対応するための改正で、2026年度試験は現行制度のうちに受験できる最後のチャンスとも言われています。最新情報は厚生労働省の公式サイトで必ず確認してください。

合格率・受験者数の推移｜近年20%前後の難関資格

ケアマネジャー試験の合格率は介護系資格の中でも特に低く、近年は20%前後で推移してきました。第27回（2024年度）試験で20年ぶりに30%を超えましたが、翌年の第28回（2025年度）は再び25.6%に低下しており、引き続き4〜5人に1人しか合格できない難関試験です。

直近10年の合格率推移

※出典：厚生労働省「介護支援専門員実務研修受講試験実施状況」各年度版

合格率から読み取れる3つの傾向

1. 2018年度の急落（10.1%）：受験資格の厳格化（介護職員初任者研修修了者等の対象外化）により、受験者数・合格率ともに大きく変動しました。
2. 2024年度の急上昇（32.1%）：基本的な知識を問う問題が増加し、合格基準点が相対的に取りやすくなったことが要因と分析されています。受験者数は53,699人と前年比約5%減。
3. 2025年度の反動（25.6%）：2024年度の上昇を受け再び難化しました。単年度の合格率上昇に期待せず、「合格率20%台前後の試験」として準備するのが現実的です。

他の介護系資格との難易度比較

• 介護福祉士国家試験：合格率70%前後（2024年度 82.8%）
• 社会福祉士国家試験：合格率58%前後
• ケアマネジャー試験：合格率20〜32%

介護福祉士と比べると3〜4倍難しく、五肢複択方式という特殊な出題形式と広範な出題範囲が難易度を押し上げています。

勉強スケジュール｜6ヶ月モデルの学習計画

ケアマネ試験合格に必要な学習時間は200〜300時間が目安です。10月試験に向けて4月から本格的に勉強を始める6ヶ月モデルが最もオーソドックスで、無理なく合格ラインに到達できます。ここでは月ごとの具体的な学習内容を示します。

1か月目（4月）：介護支援分野のインプット開始

• テキスト1冊を選び、介護支援分野（介護保険制度の基本）を通読
• 学習時間目安：1日1時間×30日＝30時間
• 重点項目：介護保険法の目的・理念、保険者と被保険者、要介護認定の流れ、介護支援専門員の役割
• ゴール：介護保険制度の全体像を言葉で説明できるレベル

2か月目（5月）：介護支援分野の過去問演習

• 過去問題集で介護支援分野25問を繰り返し演習
• 学習時間目安：1日1〜1.5時間×30日＝30〜45時間
• 重点項目：ケアマネジメントのプロセス（アセスメント→プランニング→モニタリング）、地域包括支援センター、介護報酬の仕組み
• ゴール：介護支援分野の過去問で正答率60%以上

3か月目（6月）：保健医療サービス分野のインプット

• 保健医療分野（20問）のテキストを通読
• 学習時間目安：1日1.5時間×30日＝45時間
• 重点項目：高齢者に多い疾患（認知症・脳血管障害・パーキンソン病等）、薬剤管理、リハビリテーション、在宅医療、感染症対策
• ゴール：主要疾患の症状と対応を表で整理できる

4か月目（7月）：福祉サービス分野のインプット

• 福祉サービス分野（15問）のテキストを通読
• 学習時間目安：1日1.5時間×30日＝45時間
• 重点項目：訪問介護・通所介護・短期入所などの居宅サービス、特養・老健・介護医療院などの施設サービス、生活保護制度、成年後見制度
• ゴール：各サービスの対象者・人員基準・加算を理解

5か月目（8月）：全科目の過去問総演習

• 過去5年分の過去問を本番同様120分で解く
• 学習時間目安：1日2時間×30日＝60時間
• 重点項目：弱点分野の洗い出し、五肢複択方式への対応、時間配分の練習
• ゴール：過去問全体で正答率70%以上

6か月目（9月）：直前期の総まとめ

• 一問一答・間違いノートで弱点を徹底復習
• 学習時間目安：1日2時間×30日＝60時間
• 重点項目：直近の法改正（2024年度介護報酬改定など）、頻出項目の最終確認、模擬試験の受験
• ゴール：全分野で基準点＋10点以上の実力

短期集中の場合：3か月モデル

実務経験が豊富で制度に詳しい場合や、7月から開始するなど時間が限られている場合は、1日2〜3時間×3か月＝約180〜270時間で合格を狙うことも可能です。ただしアウトプット（過去問）の時間を優先し、インプットは要点集中型で進める必要があります。

独学・通信講座・予備校の比較｜どれを選ぶべきか

ケアマネ試験対策には大きく3つの学習スタイルがあります。それぞれ費用・学習効率・サポート体制が異なるため、自分の性格や生活スタイルに合わせて選択しましょう。

3つの学習スタイル比較表

独学が向いている人

• 介護現場で介護保険制度に日常的に触れている人
• 自分で学習計画を立てて継続できる人
• 費用を最小限に抑えたい人
• 過去に社会福祉士・介護福祉士などの試験勉強経験がある人

独学のメリット：費用が最も安い（テキスト＋過去問で1万円程度）、自分のペースで進められる、通勤時間や休憩時間を柔軟に活用できる。

独学のデメリット：質問できる相手がいない、モチベーション維持が難しい、法改正情報のキャッチアップが自己責任、五肢複択方式への対応を独力で学ぶ必要がある。

通信講座が向いている人

• 仕事や家事が忙しく、効率よく学習したい人
• スマホで学習したい人（動画講義・Web問題集）
• 法改正情報を自動で反映してほしい人
• 質問や添削などのサポートを受けたい人

主要通信講座の特徴：ユーキャン（実績豊富・添削サポート充実）、ニチイ学館（介護現場運営ノウハウ反映）、アガルートアカデミー（動画講義中心・質問対応）、三幸福祉カレッツジ（福祉特化・割引制度あり）など。受講生合格率が全国平均の2倍以上（50〜75%）を謳う講座も多く、費用対効果は高めです。

予備校（通学）が向いている人

• 一人だと勉強が続かない人
• 講師に直接質問したい人
• 同じ目標を持つ仲間とつながりたい人
• 短期集中で合格したい人

費用は最も高額ですが、強制力と即時質問対応が魅力です。全国展開の三幸福祉カレッジや地域の福祉系専門学校などが提供しています。

【独自分析】費用対効果で選ぶなら通信講座

当サイトが厚労省の合格率データと主要通信講座の受講生合格率を比較したところ、通信講座の費用対効果が最も高いという結論に至りました。独学は費用が安くても合格率が20%台と低く、不合格になれば翌年の再受験コスト（テキスト代＋モチベーション維持コスト）がかかります。一方、予備校は合格率は高いものの費用が独学の10倍以上で、働きながらの通学自体が負担になるケースが多いためです。3〜6万円の通信講座で1年で合格するのが、コストとリスクのバランスが最も良い選択と言えます。

科目別対策｜介護支援分野・保健医療福祉サービス分野の勉強法

ケアマネ試験は2分野60問で構成され、分野ごとに足切り（基準点）があります。総合点が高くても、一方の分野が基準点を下回れば不合格となるため、分野ごとの戦略的な対策が必須です。

介護支援分野（25問）の対策

出題範囲：介護保険制度の概要、要介護認定、ケアマネジメント、介護支援専門員の役割、介護報酬、地域支援事業など。

2024年度の基準点：17点／25点（68%）

攻略ポイント

1. 介護保険法の条文を押さえる：第1条（目的）、第2条（保険給付）、第4条（国民の努力及び義務）など、頻出条文は丸暗記レベルまで。
2. 数字を正確に覚える：被保険者の年齢（第1号65歳以上・第2号40〜64歳）、要介護認定の有効期間（新規6か月・更新12か月等）、区分支給限度基準額などは必ず出題されます。
3. ケアマネジメントの流れを図解で理解：アセスメント→ケアプラン原案→サービス担当者会議→モニタリング→再評価のサイクルをフローチャートで暗記。
4. 法改正情報：2024年度改定で新設された「ケアプランデータ連携システム」「居宅介護支援の逓減制見直し」等は重点チェック。

この分野が難しい理由

制度の細かい数字や例外規定が多く、暗記量が膨大なため多くの受験生が苦手とします。過去5年分の過去問を最低3周し、出題パターンに慣れることが最も効果的です。

保健医療サービスの知識等（20問）の対策

出題範囲：高齢者に多い疾患（認知症・脳血管障害・パーキンソン病・糖尿病等）、バイタルサイン、薬剤管理、リハビリテーション、在宅医療、ターミナルケア、感染症対策。

攻略ポイント

1. 疾患ごとに「症状・原因・対応」を一覧表化：特に認知症（アルツハイマー型・血管性・レビー小体型・前頭側頭型）の鑑別は頻出。
2. バイタルサインの正常値：体温・血圧・脈拍・呼吸数の正常範囲と異常値の目安を暗記。
3. 医療系国家資格保有者は得点源：看護師・准看護師・薬剤師などは得意分野のため、ここで貯金を作り介護支援分野の不足を補う戦略が有効。
4. 介護福祉士出身者は苦手になりやすい：医学的知識が弱点になりがちなので、早めに時間を割いて対策を。

福祉サービスの知識等（15問）の対策

出題範囲：訪問介護・通所介護・短期入所などの居宅サービス、特養・老健・介護医療院などの施設サービス、介護予防サービス、生活保護制度、成年後見制度、障害者総合支援法。

攻略ポイント

1. サービス種別を一覧表で整理：対象者・利用時間・人員基準・加算をまとめる。
2. 相談援助技術：バイステックの7原則、ソーシャルワークの基本姿勢は必ず出題。
3. 成年後見制度：法定後見（後見・保佐・補助）と任意後見の違い、申立権者、家庭裁判所の役割を押さえる。
4. 生活保護：8種類の扶助（生活・住宅・教育・医療・介護・出産・生業・葬祭）を暗記。

五肢複択方式への対応

ケアマネ試験は一般的な五肢択一ではなく、「5つの選択肢から正しいものを2つ（または3つ）選ぶ」五肢複択方式です。1つでも間違えると不正解となるため、選択肢の一つひとつについて「なぜ正しいか／なぜ誤っているか」を明確に説明できるレベルの理解が求められます。過去問演習時は必ず全選択肢の正誤理由を確認する習慣をつけましょう。

おすすめ参考書・問題集の選び方

ケアマネ試験対策では、1冊のメインテキスト＋過去問題集＋一問一答の3点セットが基本構成です。複数のテキストを中途半端に使うより、1冊を徹底的にやり込む方が効果的です。

テキスト選びの5つのポイント

1. 最新版を選ぶ：必ず2026年度版（最新の介護保険制度改正対応版）を選ぶ。中古の古い版はNG。
2. オールカラー・図表多めのもの：文字だけのテキストは挫折しやすい。初学者は視覚的に理解できるものを。
3. 単元ごとに「重要度★」マークがあるもの：限られた時間で優先順位をつけられる。
4. 巻末に模擬試験や一問一答が付いているもの：1冊で完結できるとコスパが良い。
5. 書店で実際に手に取って確認：レイアウトや文字サイズ、解説の分かりやすさは人それぞれ。必ず現物を確認する。

定番メインテキスト3選

1. 中央法規「ケアマネジャー試験ワークブック 2026」

• ケアマネ試験対策の定番中の定番（業界シェアNo.1）
• 63単元オールカラー、図表・イラスト多数
• 同社の「合格問題集」「過去問でる順一問一答」とシリーズで揃えられる
• 初学者〜中上級者まで幅広く対応
• 価格目安：3,500円前後

2. ユーキャン「ケアマネジャー速習レッスン 2026年版」

• 通信教育大手ユーキャンが独学者向けに編集
• レッスン形式で「読む→解く」を繰り返せる構成
• 別売りの過去問題集・これだけ！要点まとめとの組み合わせが王道
• 価格目安：3,300円前後

3. 晶文社「この1冊で合格！ 馬淵敦士のケアマネ テキスト＆問題集 2026年度版」

• ケアマネ試験対策で人気講師・馬淵敦士氏監修
• テキスト＋問題集＋模試が1冊に
• 時間が取れない受験生の短期集中学習向き
• 価格目安：3,000円前後

過去問題集の選び方

• 過去5年分以上を収録しているものを選ぶ
• 解説が詳しいもの（正解の理由だけでなく不正解の選択肢の解説も充実）
• 分野別に整理されていると苦手分野の集中学習に便利
• 中央法規「ケアマネジャー試験合格問題集」や晶文社「ケアマネジャー試験過去問解説集」が定番

一問一答の活用

通勤時間や休憩時間などのスキマ時間活用には一問一答形式の問題集が最適です。中央法規「ケアマネジャー試験過去問でる順一問一答」は頻出度順に並んでおり、効率よく重要ポイントを確認できます。スマホアプリ版もあるので、紙と併用するのもおすすめです。

購入を避けるべきテキスト

• 発行年度が古いもの（2024年度以前の版は制度改正に未対応）
• 解説が薄い格安テキスト（500〜1,000円の要点集のみでは合格は困難）
• 複数出版社のテキストを同時購入（情報が混ざって効率が悪い）

直前期の過去問活用法｜試験1〜2か月前の戦略

試験直前の8〜9月は、インプットよりもアウトプット中心の学習に切り替える時期です。過去問の活用方法次第で、本番の得点は10〜20点変わります。

過去問を解く3つの目的

1. 出題傾向の把握：どの分野・どのテーマが頻出かを体感する
2. 自分の弱点の発見：間違えた問題から優先復習項目を洗い出す
3. 時間配分の練習：120分で60問を解く感覚を身につける

過去問演習の3ステップ

ステップ1：時間を計って解く

• 必ず本番と同じ120分で解く
• スマホや辞書は使わず、分からない問題も必ず答えを選ぶ
• 試験会場に近い環境（静かな場所・机と椅子）で取り組む

ステップ2：答え合わせと解説の熟読

• 正解の選択肢だけでなく、不正解の選択肢がなぜ誤りかまで確認
• 「なんとなく正解した問題」も解説を読む（偶然の正解は本番で落ちる可能性大）
• 分からない用語はテキストに戻って該当箇所を読み直す

ステップ3：間違いノートの作成

• 間違えた問題・迷った問題をノートにまとめる
• 「問題文→正解→なぜそうなるのか」の3点セットで記録
• 試験前日の最終確認に使用する「自分専用の弱点ノート」が完成

過去問は何年分・何周すべきか

過去5年分を最低3周が目安です。

• 1周目（8月前半）：実力確認。正答率50〜60%でもOK。弱点を洗い出す。
• 2周目（8月後半）：弱点補強。1周目で間違えた問題を重点的に。
• 3周目（9月前半）：総仕上げ。正答率80%以上を目指す。

余裕があれば過去10年分までさかのぼると安心ですが、法改正の影響で古い問題は現行制度と合わない場合があるため注意が必要です。

模擬試験の活用

9月中旬に各社が実施する模擬試験は、必ず1回は受けましょう。

• 本番さながらの緊張感を体験できる
• 全国順位・偏差値で自分の立ち位置が分かる
• 予想問題の形で直近の法改正ポイントが出題される

中央法規・ユーキャン・三幸福祉カレッジなどが模試を実施しています。会場受験が難しい場合は自宅受験型を選びましょう。

直前1週間の過ごし方

• 新しいことに手を出さない：知識の整理と弱点の最終確認に集中
• 間違いノートを読み返す：自分専用の最高の教材
• 頻出数字・条文を暗記：被保険者の年齢、認定有効期間、区分支給限度基準額など
• 試験当日の持ち物確認：受験票、鉛筆、消しゴム、時計、昼食
• 生活リズムを試験時間に合わせる：試験開始時刻（通常10時）にベストコンディションで臨めるように

まとめ｜計画的な学習で難関ケアマネ試験を突破しよう

ケアマネジャー試験は合格率20%前後の難関資格ですが、正しい勉強法で計画的に取り組めば独学でも十分合格可能です。本記事の要点を最後にまとめます。

勉強法の要点

• 学習時間：200〜300時間を目安に、試験6か月前（4月）から開始する
• 学習順序：介護支援分野→保健医療サービス分野→福祉サービス分野の順で進める
• インプット：アウトプット＝3：7の比率で過去問中心の学習を
• 過去5年分×3周の過去問演習で出題傾向と五肢複択方式に慣れる
• 間違いノートを作り、試験直前の最終確認ツールとして活用する

学習スタイルの選び方

• 独学：費用5,000〜15,000円。自己管理ができる経験豊富な介護職向け
• 通信講座：費用30,000〜60,000円。働きながら効率的に合格したい人向け（費用対効果◎）
• 予備校：費用80,000〜150,000円。強制力と仲間が欲しい人向け

2026年度試験のポイント

1. 2024年度の合格率32.1%から2025年度は25.6%に低下。20%台の難関試験として準備する
2. 2027年度から受験資格の見直しが予定されており、現行制度で受験できるのはあと数回の可能性
3. 直近の介護報酬改定（2024年度改定）の内容は頻出ポイントなので重点学習を

ケアマネジャーは、高齢者とその家族の生活を支える重要な専門職です。試験合格は長い道のりのスタート地点ですが、計画的な学習と継続する力があれば必ず突破できます。この記事が、あなたの合格への一助となれば幸いです。

ケアマネ資格を活かした転職や働き方については、あなたに合った働き方診断もぜひ活用してみてください。経験年数や希望条件から最適な職場タイプを提案します。